Posts

Posts uit juli, 2017 tonen

Natuurkieker nu ook MBE meditatietrainer

Afbeelding
Vele uren heb ik doorgebracht op mijn meditatiebankje, me verdiept in boeken over meditatie, ons brein en emotionele intelligentie. Alle seizoenen heb ik tijdens de cursusweekenden op het prachtige terrein van kasteel Hindersteyn kunnen meemaken. Ik ben in het kader van de opleiding een week op stilteretraite  geweest op Terschelling, heb workshops gedaan en na een boeiende en intensieve periode heb ik op 8 juli mijn diploma voor MBE meditatietrainer behaald.  Nu ik de opleiding heb afgesloten en bekwaam geacht wordt als meditatietrainer, wil ik mijn ervaring en kennis van meditatie graag doorgeven aan anderen. Meditatie is in tegenstelling tot wat er nog vaak gedacht wordt geen "wazig, zweverig gedoe", maar het zijn vaardigheden waarvan inmiddels vele onderzoeken hebben aangetoond dat ze een positieve invloed hebben op je welzijn. En mocht je een natuurliefhebber zijn, meditatie laat zich ook heel goed combineren met de natuur! Via deze weblog en andere s